jueves, 20 de noviembre de 2014
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| Zarza (Rubus fructicosus) |
Las moras son
uno de los frutos silvestres más ricos que cualquier aventurero puede comer en
un día de caminata ya que poseen vitamina C, provitamina A, calcio y hierro, y
se pueden consumir solas, con yogurt o helado, en forma de mermelada o jalea, o
en tartas y diferentes postres.
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